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春天适合喝什么汤养肝 春天适合养肝有什么

张东东老师

1、枸杞猪肝汤

准备枸杞子、猪肝、生姜、食盐等材料，分别清洗干净，将枸杞、姜片放入锅中加适量清水大火熬煮30分钟左右，转小火煲45分钟，然后将生姜切片，放入锅中，待猪肝熟透后放入适量食盐调味，即可出锅。

2、豆腐鲫鱼汤

准备豆腐、鲫鱼、姜片、食盐等食材，将食材分别清理干净，将清理过的鲫鱼先小火煎至微黄放入锅中，然后加入适量清水和姜片炖至鲫鱼熟透，在将豆腐切块，下入锅中，炖熟后，加入适量食盐调味即可。

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