芹菜叶可以吃吗芹菜叶的营养有哪些

黄飞老师2023-08-21 01:27:32

1、芹菜叶子里面含有矿物质钾，还有一些膳食的纤维，它的含量比茎还要更高一些，所以可以适量的吃一些芹菜叶子。

2、芹菜叶要比茎有营养。芹菜叶含有挥发性的甘露醇，能增强食欲，还具有保健作用。