柚子和牛奶可以一起吃吗柚子和牛奶同食可以吗

黄飞老师2023-08-11 06:31:04

1、柚子和牛奶是可以一起吃的。

2、因为柚子的营养价值比较丰富，含有大量的维生素a、维生素c、膳食纤维，而牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸。两种混合在一块，一般不会产生明显的不良作用，可以有效的补充身体所需要的营养成分，并且可以促进新陈代谢的进行。还有一定的提神醒脑、缓解眼疲劳的作用。但是需要注意，如果本身有过敏性疾病，建议少量食用，因为柚子本身属于一种温性食物，而牛奶属于发物，吃得太多可能会导致过敏性症状加重。