吃完海鲜多久能喝牛奶吃完海鲜2小时能喝牛奶吗

黄飞老师2023-08-21 09:01:56

1、吃完海鲜之后一般建议最少要间隔两个小时以上再喝牛奶，最好可以间隔六个小时。主要因为海鲜中含有大量的蛋白质、氨基酸。而牛奶汁中含有大量的钙离子和维生素c。

2、当海鲜之内的蛋白质与牛奶中的维生素c结合之后，很有可能会导致蛋白质结节，不利于身体消化。而且牛奶和海鲜都属于发物，两者在一块吃之后很有可能会导致过敏性疾病加重，所以一般建议至少要间隔两个小时以上才可以降低副作用。