鱿鱼孕妇能吃吗鱿鱼孕妇能不能吃

阿林老师2023-08-24 17:50:26

1、孕妇可以吃鱿鱼。

2、鱿鱼含有丰富的优质蛋白、丰富的钙、铁、磷、碘等营养物质，对孕妇和胎儿都有帮助，可以促进胎儿生长发育。吃鱿鱼一定要吃熟的而不能生吃，生吃的鱿鱼可能含有有害物质，如寄生虫或病原微生物，对孕妇以及胎儿的健康都有一定的危害。