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黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用 黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用一览

秦风学老师

1、黄芪是一味常用的补气药，具有补气升阳，益胃固表，托毒生肌，利水消肿等多种功效。红枣能补脾益胃，养血安神。枸杞具有养阴补血，益精明目的功效，这三药混合一起泡水喝能起到补中益气，健脾补肾，养血安神，益肝明目的作用。对于体质虚弱者，经常出现神疲、乏力、气短、自汗、头晕眼花、视力模糊、眼睛干涩、失眠、手足麻木、女性月经不调等症者，用这三种药泡水喝，能起到一定的调理作。

2、黄芪补气固表止汗解毒托疮，枸杞子补益肝肾明目清眩，红枣补气养血。如果这三种具有补益效果的药物配合使用，可以有提高身体抵抗力的作用，加一起泡饮用，可以有预防感冒的作用。提高工作效率，特别是对于虚弱性的体质，有恢复的作用，如果长期的喝这类的饮品，可以保持其身体健康，少得病的效果。

3、黄芪具有补气固表作用，枸杞可益肾填精、益精明目，大枣能够健脾和胃，三味药联合在一起，全部药性偏温可以同气相求，加强相互作用。对于脾虚、气虚导致气血不足的人群尤为适用，此类人群可能表现乏力、消化不良、无食欲，甚至女性可能由于脾虚气血不足，出现月经异常、面色憔悴、肝斑。气血不足还可能导致耳聋、耳鸣、头晕、失眠、记忆力减退。

对于慢性疾病或者亚健康人群，可以使用黄芪、枸杞子与大枣联合应用代茶饮或者煎汤平服。临床可以采用黄芪、枸杞与大枣联合使用，作为日常保养与预防为用。但是需要注意，由于枸杞与红枣均较甘甜，糖尿病患者，一定要听从医生医嘱，酌情使用。

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