血糖高能吃菠萝吗血糖高的人能吃菠萝吗

李盛老师2023-08-23 23:39:58

1、血糖高的人群最好不要吃菠萝，更不能多吃。因为菠萝的含糖量比较高，食用后容易引起餐后血糖升高。除了菠萝以外像榴莲，蜜桔，枖柑，哈密瓜，葡萄等水果的含糖量都比较高，都不适合血糖高的人群食用，血糖高的人群可以适当的使用点含糖指数低的水果，比如梨，雪莲果，柚子等。

2、菠萝中含有丰富的维生素和纤维素，它其中含有的一些酶还能够起到促进消化的作用，很多人在吃了油腻的东西以后也会习惯吃一些菠萝，这样可以起到去油腻的作用。但对于本身有溃疡病或者是肾脏疾病的人们来说平时的时候尽量的不要吃菠萝。