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经期能不能泡脚 女性月经期可以泡脚吗

李盛老师

1、女人来月经能泡脚，不会危害女性健康，反而会给女性朋友带来不少的好处。

2、在经期泡脚，能促进血液循环，从而改善四肢冰凉、畏寒怕冷的症状，这样的话，因为体寒或者腹部受寒导致的痛经症状就会有所缓解。

3、在经期泡脚，可以提高睡眠质量，因为很多女性朋友到了经期之后，情绪不怎么稳定，易激动，所以会对睡眠有所影响。泡脚能安抚情绪、缓解疲劳，从而起到提高睡眠质量、改善睡眠的作用。

4、在经期泡脚，可以起到温肾助阳的效果，从而达到补肾的目的。

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