哺乳期可以吃花椒吗哺乳期能不能吃花椒

莉落老师2023-08-16 20:05:53

1、吃了花椒以后是可以哺乳的，花椒不能吃太多，吃太多有可能引起腹部的疼痛，所以哺乳的时候也需要注意。

2、除了少吃一些花椒，哺乳期还需要注意些饮食方面的问题，需要吃一些高蛋白的饮食，比如鸡肉，鱼肉都是可以吃的，还需要多喝一些汤，喝的汤越多，那么乳汁分泌就会越多，在哺乳期的时候还需要活动一下，可以增强一下抵抗力，还可以促进恶露的排出，这些都是比较好的。