高考前3天注意事项 盘点高考前注意事项

马振华老师

1、调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不做剧烈的文体活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐。

2、准备考试用品:准考证、身份证、0.5毫米黒色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。

3、前一天晚上定好闹钟,保证按时早起。早上可以喝适量咖啡,提神却不烦躁。

4、早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。