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小孩是否能吃阿胶糕及食用禁忌 小孩能不能吃阿胶糕及食用禁忌有哪些

秦风学老师

1、小孩是可以吃阿胶糕的，但是要适当的食用。阿胶糕含有比较多的钙质和胶原蛋白，能增加孩子骨骼的韧度和硬度。阿胶糕还能修复关节软骨，适用于骨关节和关节疼痛的群体。阿胶含有多种氨基酸，对身体钙质的储存和吸收有促进的作用，适于骨质疏松的群体。

2、患有慢性疾病，体质虚弱的群体，是可以长时间服用阿胶糕，对身体调理有一定的益处。妈妈可以给宝宝吃含有钙，蛋白质，糖类以及脂肪等营养成分的各种奶制品，如纯鲜奶，酸奶以及奶酪等，可以当做零食给宝宝每天食用。

3、妈妈还要多给宝宝食用水果，不仅能帮助宝宝食欲增加，而且能帮助身体消化和吸收。妈妈要选择新鲜的，成熟的水果，给宝宝食用，如果不熟的水果，会对宝宝的肠胃功能产生刺激，从而引起腹胀，腹泻。

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