空腹可以吃糖蒜吗 空腹能不能吃糖蒜

张东东老师

1、不建议空腹吃糖蒜。

2、人在经过一晚上睡眠后,胃部基本排空无食物的状态,而糖蒜中的蒜素会对胃粘膜肠壁造成强烈的刺激,进而引起胃痉挛、胃痛等不适。

3、并且糖蒜有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用,而早上空腹食用糖蒜的话过后容易刺激过度,引起腹泻,不利于肠胃健康。