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绿茶和什么一起泡最好 绿茶和哪些一起泡最好

王明刚老师

1、陈皮与绿茶：陈皮味辛苦，性温，中医认为具有温胃散寒、理气健脾的功效，比较适合出现胃部胀满、消化不良等症状的人群。而绿茶性寒，对于肠胃不好的人而言不太适合，搭配陈皮一起冲泡，可以有效避免绿茶对人体肠胃道的损伤；

2、绿茶与花茶：绿茶可以和菊花、金银花等花茶一起冲泡饮用，如绿茶和菊花可以在一定程度上起到清火明目的作用，同时具有一定润喉的功效，适合经常接触电脑的人群饮用。绿茶和金银花一起冲泡饮用，可以辅助理气止咳；

3、柠檬与绿茶：柠檬与绿茶一起冲泡饮用，由于柠檬口味酸甜，具有一定促进食欲，即开胃的功效。此外，柠檬中含有较多的膳食纤维，一起饮用可以起到一定的润肠通便功效，可以在一定程度上预防或缓解便秘。

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