绿豆高血糖能吃吗绿豆高血糖能不能吃

张东东老师2023-08-24 12:48:49

1、血糖偏高的人群以及糖尿病的人群是可以吃绿豆的。

2、血糖高的人群在饮食上多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗粮，都有助于为身体补充膳食纤维，起到降低血糖，降低血脂的作用。绿豆是一种常见的蔬菜，不含有脂肪成分，患者可以多吃一些绿豆，并不会导致血糖升高。对于本身的疾病也没有影响。