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用空气炸锅炸鸡胸肉 空气炸锅版鸡胸肉

王明刚老师

1、用料 ：鸡胸肉500g，生姜半只，黑胡椒， 椒盐， 生抽。

2、鸡胸肉洗净，加生姜、黑胡椒、椒盐、生抽腌制20分钟。

3、空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉 加热7分钟。

4、7分钟后取出，翻面。

5、继续加热5分钟空气炸锅。

6、翻面，撒黑胡椒，继续加热3分钟，取出即可，又香又嫩。

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