怎样炖胖头鱼头好吃 炖胖头鱼头的做法

阿林老师

1、食材:胖头鱼适量,葱,姜,蒜 各10克,花椒,大料,桂皮各5克,料酒,油,醋适量,食用油20克,香菜适量,盐,味素适量。

2、胖头鱼去鳞,去鰓,去内脏洗净放入盆中,放入酱油腌制一下。

3、香菜摘洗干净切段,葱洗净切段,姜洗净切片,蒜扒瓣备用。

4、锅中倒入食用油,油开放入胖头鱼煎制两面金黄色。

5、放入葱,姜,蒜,花椒,大料,桂皮,盐,味素,倒入料酒,醋。

6、加水和鱼齐平,大火烧开,中火炖。

7、炖大约20分钟左右,胖头鱼就做好了,出锅装盘,撒上香菜。