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去黑头的有效方法学生 去黑头的有效方法

莉落老师

1、可以选择用鸡蛋内膜，将新鲜鸡蛋内膜轻轻取出，然后敷在黑头上，大约坚持5分钟，但是这种方法需要每天都进行，否则效果不好。

2、可以选择用橄榄油去黑头，首先要做好面部清洁工作，清洁后用毛巾热敷大约5分钟，使毛孔打开，然后把橄榄油均匀涂到长黑头的地方，之后用手进行顺时针按摩，最后用清水清洗即可。黑头粉刺是临床上痤疮最轻的皮损表现形式，黑头粉刺与空气接触形成黑头，可以用排痘针逐个排除。

3、临床上多采取综合性防治措施，清淡饮食、注意休息、不能熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，会加重粉刺；忌甜食、忌油腻食物、忌油炸食品、忌辛辣刺激性食物，平时养成多吃蔬菜、水果，少吃肉类的、脂类高的食物。

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