艾叶泡脚能治失眠吗 艾叶泡脚能不能治失眠

秦风学老师

1、艾叶泡脚一般能够治疗失眠。

2、在晚上睡觉之前用热水泡脚,通常能够起到缓解身体乏力的作用,并且也能够促进局部的血液循环,对于改善失眠,一般有一定的辅助作用。失眠主要是由于精神压力太大引起的,还有可能是由于思虑过度或者是受到环境影响,可能会出现入睡困难或者是多梦,并且还会导致睡眠质量下降,如果病情比较严重的,可以使用药物调理。