1、从优生优育角度看,备孕期间要避免嗜酒或者要禁止喝酒。备孕期间男女要戒烟戒酒,因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的.烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常。从而造成无孕或宫外孕。过量饮酒则会损害卵巢功能,导致月经紊乱。男性做好同时吃育之缘片,提高精子质量,也保证胎儿的质量。除了戒烟戒酒以外,准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息。日常生活中注意劳逸结合,早睡早起,适当锻炼,改掉不好的生活习惯,比如熬夜、长时间上网、长时间看电视等。
2、在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的,饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多,越早,对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝,最好不要喝酒。
3、酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育,对其它器官的发育影响也很大,男性喝酒对怀孕影响虽然不大,但会影响精液质量,所以为了宝宝的健康,建议也不要喝酒。
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