新鲜蔓越莓泡水可以加什么在里边呢新鲜蔓越莓加什么食物泡水

张东东老师2023-08-13 11:01:15

1、新鲜蔓越莓放上一点蜂蜜在里面泡水。

2、每天喝一些蔓越莓汁可以大大降低尿道感染的风险。蔓越莓干可以抑制细菌的生长和繁殖，这类食物具有阻止细菌和一些细胞发生黏附的作用，对女性泌尿系统还有一定的保护作用。蔓越莓富含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质还有丰富的果胶，可以养颜美容、改善便秘，还可以帮助人体排出体内多余的毒素和脂肪。