苋菜和香蕉能一起吃吗苋菜和香蕉是否可以一起吃

马振华老师2023-08-12 02:08:28

1、苋菜和香蕉可以适量一起吃。

2、苋菜含有丰富水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，而香蕉含有不少纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，两者的的营养成分之间并不相克，可以食用。