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孕妇能吃墨鱼吗 孕妇是否能吃墨鱼

刘莉莉老师

1、孕妇是能吃墨鱼的，墨鱼含有比较高的药用价值以及食用价值，孕妇食用墨鱼对疾病治疗的作用和功效，受到很多人的喜欢。墨鱼含有比较多的营养物质，比如微量元素，碳水化合物，维生素以及蛋白质等身体需要的营养物质，其脂肪含量比较低。

2、墨鱼属性温和，具有养血，滋阴，痛经，调经，补脾，催乳以及益肾的功效，适用于妇女脚气，经血不调，水肿，湿痹以及痔疮等症状。墨鱼还能治疗血虚闭经，贫血的症状，对孕妇的身体也是有一定的益处。

3、墨鱼含有比较多的蛋白质，孕妇适合食用低脂肪，高蛋白质的食物，能促进胎盘的生长发育，具有安胎利产的效果。墨鱼含有比较多的维生素，孕妇适当的食用墨鱼，具有滋阴肝肾的作用。孕妇在怀孕期间多注意补血补气，而墨鱼就能补充孕妇身体所需要的营养物质。

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