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芒果和螃蟹能一起吃吗 芒果和螃蟹介绍

秦风学老师

1、一般情况下，适当地吃一些螃蟹和少量的芒果，对于正常人来说并不会产生太大的影响。但是应尽量避免同时食用较多或者长期同时吃，特殊人群在食用芒果和螃蟹时更应注意，以免对身体造成不良影响。

2、螃蟹中含有丰富的蛋白质，而芒果中含有的维生素C也较多，容易与螃蟹中的蛋白质发生反应，导致蛋白质变性，影响消化、吸收。如果一次食用过量的芒果和螃蟹，容易导致腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状发生。在食用时可以间隔一段时间，避免螃蟹和芒果中的营养成分发生反应。螃蟹和芒果都属于过敏原，易过敏人群应谨慎食用，防止引发身体过敏而出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象。

3、此外，螃蟹中的嘌呤含量较高，患有高尿酸血症、痛风的人群应尽量减少或者避免食用螃蟹，以免引发或加重病情。

4、另外，在中医学上认为，螃蟹属于寒性食物，而芒果也属于凉性食物。同时食用容易使体内的寒气加重，尤其是对于脾胃虚寒、体质寒凉的人来说，更容易引起一些中医病症，建议尽量避免一起吃。

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