吃车厘子可以补血吗车厘子有没有补血作用

莉落老师2023-08-21 09:36:50

1、车厘子补血有一定作用。

2、车厘子中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分，其中的都是人体所必须的营养元素。