空腹泡温泉好还是饭后泡温泉好泡温泉是饭后泡温泉好对吗

刘莉莉老师2023-08-12 16:21:30

1、泡温泉是建议饭后饭后1-2小时。

2、温泉的温度比较高，在泡温泉的过程中会促进人体的血液循环，因此会消耗掉人体较多的热量，所以一般是不建议空腹泡的，不然就有可能会因为消耗过多而出现头晕乏力的症状，严重的话还有可能会导致低血糖的症状。而在吃完饭之后也是不建议立即泡的，不然胃内的血液就会向四肢涌去，此时就会影响到食物的消化吸收，建议可以在吃完饭后1-2小时泡。