1、可以用炼奶加鸡蛋冲热水喝。
2、炼乳可以和鸡蛋一起煮来吃,但由于炼乳含糖较高会和鸡蛋中氨基酸,发生反应生成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质是不易被人体吸收的,特别是对肠胃功能不好的人来说,对健康是不利的。
3、在炼奶中的碳水化合物是非常丰富的,而且炼奶中的抗坏血酸,特别是维生素C也很丰富,是要比奶粉还要多非常多的,同时炼奶中的其他成分,特别是蛋白质,脂肪,矿物质,维生素A等存在,对人体来说是有好处的,而且炼奶还可以被人体消化和牺牲,所以吃炼奶很不错。
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