荔枝晒干可以吃吗 荔枝晒干能不能吃

王明刚老师

1、荔枝晒干可以吃。

2、新鲜荔枝暂时吃不完的,可以脱水后制成荔枝干,荔枝干中含有较低的水分,新鲜荔枝的营养也大部分都保留在荔枝干里面了,荔枝干可以干吃,也可以泡水饮用,搭配食材煮粥、做菜也是很不错的养生食谱。