霸王花什么季节吃好 霸王花什么时候吃好

张东东老师

1、霸王花夏季吃最,霸王花中含有蛋白质、粗纤维以及大量微量元素,适量食用可以起到增强免疫力的效果。

2、霸王花性微寒,有清热解暑、润肺止咳的功效,适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。

3、霸王花性微寒,能养阴生津,因此阳虚、体寒的人群不宜食用,以免加重症状。