每年9月,告别漫长的暑假后,一大批初三毕业生们迎来了崭新的高中生活。如何适应初升高的转变,平稳度过适应阶段,成为学生、家长和老师共同关注的焦点问题。专家表示,高一新生强化学习和心理过渡,一个也不能少。
随着新学期的到来,高一年级的新生们迎来了紧张而又充满新鲜感的高中学习生活。然而这些学生们的新角色体验却并不轻松。
采访中,许多家长表示,开学一周以来,进入高中的孩子们大都表现得闷闷不乐,一问才知道遇到了各种各样的烦恼:有的难以适应高中新课改的教学思路和要求,有的和身边的新同学合不来,有的因为自己的成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的欠缺而自卑,有的还不会计划和料理自己的生活起居等等。
对于这些问题,父母往往和学生一样并无思想准备,因此难免一起陷入紧张焦虑的情绪中。
一、从“督”着学到主动学
光华鼎力高考问题研究专家武俊杰指出,课改后新课标对必修模块教材内容是基于基础知识水平层面的,难度有所降低,而与之配套的现行教辅仍然基于历年的高考选拔水平。而且,目前在教学中,不少老师都是用教辅的试题难度来对必修模块进行知识要求,将相关知识进行拓展和拔高,结果让刚上高一的学生感觉一时难以理解,听不懂,学习吃力。
武俊杰表示,新课程更强调自主性,学生的学习方式向自主学习、合作学习和探究学习方式转变。对于自制力好的学生而言,学好新课程并不难,但对于很多已经习惯了被“督”着学、被“手把手”教的孩子来说,会难以适应。
二、慎选课外辅导班
一进高中,新生们明显感觉到高考的迫近,北京市第109中学教学副主任李瑞萍介绍说,由于初中教育和高中教育有着本质的不同,更强调高考的压力,高中的思维方式与初中截然不同,尤其是数、理、化等理科科目表现最为明显,学生适应起来也相对更困难。她提出,家长此时给孩子选择课外辅导要结合孩子实际情况,帮助其在高一打好基础,不要好高骛远。目前高一新生遇到的主要是初高中过渡与衔接问题。要不要参加课外辅导,要根据学生的实际情况对症下药,如果学生对某一单科的知识积累有问题,初高中衔接不上、理解不了,学习吃力的情况下,不妨参加课外辅导,迅速消解知识难点,才能在高一打好基础,为高三冲刺高考做好铺垫。
三、摆平心态聚焦学习
对于一些在新学期出现强烈心理波动的学生,北京市广渠门中学副校长崔楚民指出,高一新生要学会摆平心态,忘掉身上曾有的光环,也忽视自己家庭、外表等条件的不足,把注意力放到学习上来,踏踏实实投入到新的高中学习中。他同时强调,高中生在人际关系上更应该注意,做人处事上都要谦虚,培养团队合作意识,人际关系处理不当也会对学习造成影响。
新的学期,新的开始!首先在此,我谨代表全班同学对对我们敬爱的辅导员老师于我们学习,生活中的帮助表示真挚的感谢!我们将一如既往配合辅导员工作,同时于老师您的带领下步入新的篇章。本学期连任班长,这里,我要感谢老师同学的大力支持。虽然,我于工作上存在偏差和一些不到位,但我相信,通过老师您的引导,不断勉励自己,踏实工作,提升自己工作能力,做一个大家满意的班长。同时,我也怀有美好的希冀,我希望二班这个集体,不光在学习成绩上名列前茅,文体方面也要有所飞跃,全面发展!为此,我准备于此学期多举办些活动,不但可以从中收获快乐于知识,同时也可以提升班级凝聚力,使二班成为一个温暖的大家庭。以此,为我本学期工作概要。
一、工作目标
这学期的总目标是:
1、期末综合成绩年段前二十名,我们班占十名以上!班级综合平均成绩年段第一!
2、宿舍方面,做到每次定检都有宿舍进楼层前三,没有一个宿舍在倒三!
3、班级量化考核方面,每次进前五,冲前三甚至第一!增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力,加强全班同学之间的团结。
4、把二班建设成为一个有活力,每个人都能得到充分锻炼的地方!力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。
5、树立班级形象、增强班级影响力、争创院级、校级先进班级。
6、在全班形成求真务实,勤学好问的学习风气。
二、工作计划
(一)学习方面
上学期班里的考试成绩两级分化严重,希望这学期弄够有所改进。
1、实行优补差,一对一的学习帮扶方法!让成绩好的同学帮助成绩差的同学,让整个二班一起进步,具体工作有学委晓丹负责!
2、树立学习第一的观念,培养良好学习氛围。本学期的学习重点就是大学英语四级,给大家创造更好的学习空间,让尽量多的同学英语四级考试。
本学期课程明显曾多,学习压力变大,但仍有很多同学未能重视起来。针对这种情况,我班将举行学风建设为主题的班会,号召大家继续保持大一的学习和竞争氛围,以及采取一些必要的学习措施。使大家将学习和考试重视起来,提高大家学习的主动性,督促大家抓紧课程学习,让没一位同学都能高分通过期末考试。
(二)宿舍管理
1、宿舍方面由生活委员连颖婷和劳动委员凤开阳共同负责,各个寝室长协助。生活委员和劳动委员每天晚上十点半到十一点之间进行查房,确保每位同学都在宿舍。严格请假制度,必须是导员批假才生效,其他班委无故不能代批,杜绝无故夜不归宿现象。
2、提高同学的安全意识,注意宿舍安全用电,晚上外出尽可能告知室友或其他同学提高警惕,随时保持通讯工具畅通。
3、加强宿舍卫生管理,每个宿舍每周进行至少两次寝室卫生清洁,同时平时保持好宿舍卫生。生委和劳委每周至少两次突击检查宿舍卫生,表现好的宿舍在班会予以表扬,表现差的宿舍予以通报批评。周三定检之前必须检查每个宿舍卫生,保证每个宿舍把宿舍卫生做好。
4、保证良好的作息,要求周日到周四晚上11点必须熄灯、尽早关电脑、睡觉,因为工作学习需要,可以开台灯,但不能影响其他人休息。
5、宿舍是小家,要让宿舍有家的感觉,各寝室长密切注意本宿舍同学的学习、生活和随时关注同学们的心理动态,及时发现问题,解决问题,让宿舍成为一个温馨的小家!
(三)量化考核
1。于学风建设上,有课堂秩序、宿舍卫生、出勤情况、受院系处分几个方面。在课堂秩序上,由本班学委范晓丹同学负责,积极督促同学佩戴校徽,监督早退旷课等不良作风,积极与我密切配合,确保课堂秩序稳定,营造量化的学习环境;在宿舍卫生上,由我们班的生活委员连颖婷同学和生活委员凤开阳同学负责,严格监督班级各宿舍间的卫生状况,对于被子不折,地不干净等方面的卫生问题予以监督,引导同学养成优良生活作风;在出勤方面,杜绝无故旷课,由本班学委范晓丹同学负责。对于无故旷课的,我将协调学习委员,做好无故旷课同学的思想工作,积极确保正常出勤率;于受院系处分方面,由我(纪向前)负责,平时多督促同学遵守校规校纪,对于吸烟喝酒等不良恶习予以批评,引导同学树立健康生活观。目标:每个方面拿到九分以上!
2、于课外活动上,有文体赛事,科技创新奖,志愿者活动等三方面。主要由本班文委江琛和本班体委曾国恒同学负责。文体赛事上,要求文体委员能积极鼓励同学参与各项活动,鉴于本班同学都比较热血,于此点上我比较放心,相信文体方面于两委员的带领下能超更好的方向迈进。鉴于科技创新奖方面上头没做具体要求,这里也便不多言。在志愿者活动上,由本班副班长林秋莓同学负责,多组织同学于福利院、老人院等地展开志愿活动。目标:每个方面拿到九分以上!
3、在团支部组织工作上有争优创先和组织参与学院活动等方面。争先创优由团支书罗舒和宣委陈瑾负责!组织参与学院活动方面,由组委陈美君负责!目标:争先创优拿到九分以上,组织参与学院活动拿到十九分以上!
(四)班级建设
1、确立班集体的工作核心。我认为,班委要积极的在同学中起模范带头作用,严格要求自己班委要团结一致,密切联系同学,起模范带头作用,争取得到同学的信任与拥护,要有对工作强烈的责任感、对广大同学高度负责的态度和勇于克服困难的精神,要有足够的热情,让班级养成“自我教育,自我管理,自我服务、自我约束”的核心。
2、实行班务公开制度。设立班务公开日(一月一次班会),让同学们知道班最近有什么活动,使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时,广泛采纳同学们对班级事务的正确意见,集思广益,争取使班级工作更上一层楼。
3、树立班级共同奋斗目标。共同的奋斗目标是班集体建设的方向,它反映全班同学的共同愿望和要求。我班应始终把争创“先进班集体”作为本班的学年目标,从实际出发,制定班级总体规划,并有计划、有步骤地提出切实可行的阶段性目标,鼓励学生克服困难,团结互助,携手前进,为实现总的奋斗目标而努力。
4、生活委员妥善管理班费,做到收支明细,帐目公开,合理开销。
5、确定药学二班的班歌,班级口号!增强班级凝聚力!
时间匆匆如白驹过隙,自中考结束后,两个多月的假期在我不知不觉间过去了,我也迎来了新的学期。回想过去的假期,似乎都是在虚度光阴中过去的,我不由得感到惭愧,只是过去的已经过去了,我现在唯一要做的,就是在新的一年里,好好把握时间,努力学习。
说起来还真丢脸,作为一班的学生,却在这次中考中考得一个不能令人满意的成绩。反省起来,这都怪我中考前不够用功,好玩心太重,并且平时也不下工夫,很多内容都是临考前才去赶的。这种“临时抱佛脚”的行为必须该结束了,因此,我对接下来的新学期,作了一个学习计划。
首先,自然是认真上课,认真写作业。想起以前,由于自视过高,以为光看课本就能理解,不需要听老师讲课,因此没怎么认真听课。哪知有很多知识都是课本没有的,而我错过了,导致成绩越来越差,全级排名由刚开始的几十名到后来的几百名,成绩一直不稳定,后来想追上都已经鞭长莫及了。至于作业更别提了,一向是老师收去检查就做,不检查的就懒得理了。老师常说我学习不够主动又懒惰是没错的`了,因此在新学期里我要吸取教训,一改懒惰的毛病才行。老师也说了,高中不同于初中,平时不认真学,考试前再学是没用的。所以以后上课一定要认认真真,不放过老师的每一个字眼,多做课外书。即使放学回到家了,也不能肆意地看电视玩电脑,要学会控制自己。
接着,我想我还要注意劳逸结合,积极锻炼身体。死读书,读死书,只懂得一味地学习是没有效率很愚蠢的做法。除了学习外,还要有适当的放松,如听听音乐,看看课外书等,适当地放松心情,在专心投入学习,效果不是更好吗?。我比较喜欢看课外书,不是有一句话叫“读书破万卷,下笔如有神”吗?我的作文水平不是很好,大概是因为没有“破万卷”吧。当然,最重要的还是学习了。除此之外,锻炼好身体也是很重要的。上一周体育老师也就说过了,好的身体素质也是高考取得好成绩的关键。这一点就说到我的痛处上了,我的体质一向不是很好,又不喜欢运动,导致中考体育差点拿个鸭蛋,这可是我的一大耻辱。所以,在新学期里我一定要认真上好每一节体育课。
最后,我还要增强自立能力和管理能力。我从小就娇生惯养,什么都要别人做,并且有胆小,从来不敢表现自己。这在将来必定是个致命伤的。
这就是我的新学期计划,我相信只要下决心,一定会做到的。
1、预习
很多高一学生都不是很注重预习,认为上课老师是要讲的,即使自己不预习也没有什么。但是因为步入高中之后,学习的知识也会越来越难,提前预习有助于加深对知识的理解,养成预习的习惯,对学习成绩的提高有很大的作用。
2、记笔记
很多高一学生都不会记笔记,一般的笔记就是老师说什么就记什么。如果全部的东西都记下来,往往会让学生来不及思考,如果上课的过程中一直是在死记硬背,那么,学习成绩是不会提高多少的。所以,高一学生在记笔记的时候,要学会记自己没有理解和书本上没有的知识点。
3、复习
很多高一学生往往回到家,做完作业就去玩了。要知道人的大脑是有一个遗忘的过程的,如果课后不及时复习,就会慢慢的遗忘自己学过的知识点。高一学生在复习的时候,主要是复习上课学过的内容,包括笔记、定义和一些练习。
4、学会做题
高一学生想要提高学习效率,在学习计划安排中一定要有做题的这一项。做题的时候要学会举一反三,不要做完题,对过答案,就算了。这对于知识的理解没有什么太大的用处。高一学生要学会总结,学习过程中一定要重视学习方法和公式。
一、注意自本人管理
为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自本人检查、自本人督促、自本人验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好朋友来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三、学习心无旁骛
有朋友说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习的效率;还有的朋友说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢?
对学生来说,适度的娱乐很有必要。但是,切忌学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学习计划的完成。
四、选择固定场所
要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,朋友们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。
在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。
制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。
由于每个人的实际情况不一样,因而个人制定计划的重点和要求是不一样的,如有的学生学习基础差,就不必急于系统的自学课外读物,而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。
在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲的娱乐一下,但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰
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