敬爱的老师、亲爱的同学们:
三月,冬去春来,万物复苏.同时,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天早晚温差大,尤其是近期天气变化无常,各种病源微生物易于生长繁殖,加上早春人体抵抗力减弱,对外界环境适应性较差,容易发生各种疾病。对我们小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);另一类是过敏性疾病(譬如:过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心、害怕,只要你们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1.学习之余,多参加体育运动。这个时节春光明媚,环境温度适宜,是进行体育锻炼的大好时机。通过运动,促进机体新陈代谢,增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2.我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3.平时要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4.要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5.根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6.注意饮食洁净,营养均衡,不偏食、不贪食不洁食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8.一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因为疲劳容易使抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,家里不养猫、狗等小动物,外出戴口罩等。
最后,祝大家拥有一个健康、强壮的身体。
亲爱的同学、敬爱的老师:
大家好!今天我非常荣幸能够代表我校全体同学站在台上发表讲话。同学们,新世纪的朝阳已经升起,我们的家乡和祖国迎来了前所未有的发展机遇,也面临着许多新的挑战。我们是21世纪建设的生力军,祖国的繁荣富强将在我们手中实现,我们的人生历程将与祖国新世纪的前进步伐紧紧相伴。我们作为新世纪的新一代,应该有朝气蓬勃、奋发进取的精神,不能再依赖父母。有些小学生就因为在父母的多重保险之下,养成了不良的习惯与软弱的性格;有的小学生事事依赖父母,发生任何事都与自己无关,强烈的依赖性使他们失去了青少年应有的自立自强;也有的人由于学习成绩不理想,便心灰意冷,不愿努力学习,小小的挫折使他们失去了青少年应有的自信;更有的人为了一时的享受和快乐,便将学习放在一边。这怎么能成为未来的栋梁之材呢?我们要担负起新世纪赋予我们的重任,就需要从小培养爱科学、学科学、用科学的优良风尚,树立向科学技术现代化建设推进的雄心壮志。所以,我们要勤奋学习,持之以恒、不怕困难、不怕挫折,并结合实际,手脑并用,创造性地灵活主动地学习。
同学们,我们是一群充满快乐,希望,热情的少先队员,我们不但有良好的品德,还要热爱学习,广泛参加社会活动。在活动中,我们认识自我;在生活中,我们挖掘潜能,自尊自信,将来我们要做个合格的共产主义接班人。我们时刻准备着迎接新的挑战,创造新的辉煌。
今天我演讲的题目是《讲文明迎奥运》。新年的`时钟已经敲响了,距离20xx年8月8日那个伟大的时刻越来越近了。作为一名小学生,在未来的200多个日夜中,我们该为奥运会做些什么呢?
首先我们要学习奥运拼搏精神。要记住徐海峰叔叔在洛杉矶奥运会上赢得第一枚金牌的时刻,记住王义夫叔叔在悉尼奥运会上击出的最后一枪,记住每一位运动员背后的汗水和努力,并把这种拼搏精神用到我们的学习生活中,不怕困难,做好每一件事情!
除此之外,我们更重要的,是要做一个真正讲文明的好学生,在校园里做一些力所能及的小事。那么,怎样才能使文明洋溢在美丽的校园里呢?请听好了:小学生讲文明,穿着得体,时刻记;升旗仪式,要敬礼,精神饱满、要提醒;不吐痰、不丢纸;上下楼梯靠右行;见老师要行礼;青青草儿要留意,学校文明你我行!
同学们,让文明礼仪的芳香弥漫着整个校园,而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是其中的一朵,相信自己,我们一定能行。让我们挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们成长的美丽校园。
同学们,20xx在向我们招手呢,让20xx年的天更蓝、水更清呵!
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