尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
“妈妈,我不想学跳舞,我跳的不好,你还是让我学点别的东西吧?”我苦苦哀求着妈妈。“女孩子跳舞会让自己变得有气质呀!你不去尝试怎么知道不行,我们去体验一节课吧!”只见妈妈半温和半带强硬地语气,我望着妈妈,心里一百个不情愿,也只好硬着头皮了。
这还是我第一次来到舞蹈房,看到有许多跟我一样大的小朋友,心里感到有点害怕,因为我一向比较胆小。这时,一位长得又漂亮又苗条的舞蹈老师,温柔的对我说:“咱做几个姿势动作,垫脚,伸腿,走”,不久,当我跟着她们跳的时候,心里在想她们跳的好好看呀!又看看我自己,动作一点都没她们好。那天天色也昏沉沉的,我的心情也格外忧郁,我坐在妈妈的车后面,一言不发,眼泪也直打转,还记得妈妈语重心长地说:“学什么都是从不会到熟练,都要有一个过程,你不去尝试怎么知道自己就不行呀!”听到妈妈这样地说,我点了点头,多了点信心与勇气,同时也似乎理解妈妈的一番良苦用心。
第二次去舞蹈房的那天,正好是天色阴沉,一阵闪电过后,狂风暴雨倾盆而下,但妈妈还是坚持把我准时送到校,我到了舞蹈教室之后,却看到有很多小朋友都没来,由于天气的原因吧,老师特地表扬了我,坚持学习的勇气,让我心中感到一阵温暖。
舞蹈课开始,我随着婉转的音乐,跟着老师娴熟的动作,抬头挺胸,摇摇摆摆,就像一只小笨熊,慢慢地我再跟着老师示范的动作。心里想着,一定要让妈妈为我骄傲,一个360度旋转,跳着、跳着不知道过了多久,我似乎陶醉了,也不知不觉地感到了有了一种力量在内心支持着我。
每次放学回到家我就开始练习,我总是一边对着镜子,一边做起舞蹈动作,纠正做的不规范的动作,在老师的严格训练下,我的基本功有了进步,每次练习一些高难度动作,一次比一次痛,但我还是坚持着,让我走到今天,有被舞蹈老师罚过,被妈妈骂过,但我没放弃对拉丁舞的热情。
经过努力的训练,在前不久的第十届中国“连云港”全国体育舞蹈公开赛单人伦巴项目我荣获了银牌,颁奖那天别提有多开心,老师为我戴上了奖牌,小朋友们投来了赞许的目光。
学跳舞,这是我的一次成功的尝试。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在成长的道路上,不要惧怕所遇到的困难,不要惧怕所遇到的崎岖小路上的危险,不要惧怕自己身处险境,只要你拥有自信,相信自己,没有什么事情过不了。
我在成长的道路中,遇到困难后,都是由自信支撑着我,跨过阴雨天,让我看到最美的彩虹。
刚一跨入初中一连串的问题发生在我的身上。
由于个子高的问题,我被迫坐在最后。我当时心中如有千斤般的石头,压得我快喘不过气来了。因为我从未坐过最后,这对我来说真是一个打击,可这还是小事。大家都才进入了一个新集体,都不熟悉;课堂的纪律还一点也不强;在课堂上,有时老师说的话也听不大清楚。这可给我造成了一个大困扰。刚进入初中,成绩万一像流水一样迅速向下流怎么办?这些问题日日夜夜地在我的脑海里转,魂牵梦萦的,使我晚上睡也睡不好。
我觉得这样的休息,更会快速地使学习成绩下降。我认真地想了想,我为何让这些担忧成为我不能好好休息的一大害呢?我为何要把自己严格地封锁在思想的空间里呢?难道我就战胜不了这些困难了吗?我坚信,是金子总会发光,不论现在在哪里。
我决定了,我要用自信战胜这一切,我要面对自己,相信自己,用自己的能力去发挥,不论好与坏,我已经尽了最大的能力了。
终于,功夫不负有心人,我改变了我的处境。
在每一个人的成长道路上,只要你相信你自己,任何艰难险阻都挡不了你的去路。
太阳一次一次地升起,又一次次地落下,不知不觉中躁热的炎夏慢慢地离我们而去,带有几丝凉意的初秋悄然而至。北方的大雁开始向南迁徙,那么你呢?是否也准备向大雁一样逃避寒冷呢? 秋天,树木的叶子都落下来,为的是蓄积能量,等待来年枝繁叶茂,作为学生的我们是不是应该向树木学习点什么呢?没错,我们也应该向树木一样。在寒冷的秋冬两季蓄积能量,也许有些困难会让我们望而却步,也许我们抵制不了某些事情诱惑。但是,我们只要坚定自己心中的目标,付出自己真实的努力。
我相信待到来年春天,每个人都会收获自己灿烂的鲜花、沉甸甸的果实。当我们回过头,看到自己走过的路。都会为自己而自豪。 前不久残奥会拉下帷幕,那些为生命而奋斗的运动员震撼着世界。他们用不屈的毅力向世界展示了无穷魅力,他们用奋斗的汗水,向命运高昂起头。当他们在运动场上挥洒汗水时,却有人用自己健全的身体虚度时光。跟他们相比,我们是渺小的。在他们面前我们无地自容,当我们空喊奋斗的口号时,却不知奋斗意味着什么,所以才会有光说不做的人。 冰心说:成功的花儿,人们只惊羡她现时的美丽,哪知当初她的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。 让我们从奋斗的芽儿做起,冲破土层,努力成为一朵成功的花儿。
国旗依旧在天空飘扬,国歌依旧在耳边回荡。仰望长空,让我们在一片广袤中感受一片激情——拼搏。
看,五星红旗,我们心中的图腾,她庄严,美丽,热烈,鲜艳,站在这面火红的旗帜下,感受火热的生活,你的心中是否已翻腾起巨大的波澜,任凭那思想的野马把你带回那战火纷飞的年代,抛舍了多少头颅,倾洒了多少热血,拼了八个春秋,搏了三个年头,终于,我们换来了这面光荣的旗帜。
也许历史的车轮已离我们太过遥远,那么让我们体会一下身边的拼搏。还记得几个月前,32路英雄豪杰进军韩日。在没有硝烟的战场上,进行着群雄逐鹿的争夺,同样在流血,同样在流汗,同样在为着最后的胜利奋力拼搏。
体育竞技尚且如此,那么对于自身的本职工作来说,是否应该更上一层楼呢?仍然在听投悬梁锥刺骨那千年不衰的历史故事,依旧厉行着“书山有路勤为径,学海无崖苦做舟”的学习准则,让我们把这一切的一切称之为拼搏。在披荆斩棘之后体会百尺竿头更进一步的辉煌。
三分本天定,七分靠打拼,爱拼才会赢。
拼搏是一种过程,历经拼搏,更不会再因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧。
拼搏是一种资本,它助我们在主动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感。
拼搏是一种境界,它即没有风花雪月的浅唱低吟,也没有初入社会的感世伤怀,它有的是冲击终点的挑战自我,是直面人生的引亢高歌。
走一条无怨无悔的路,拼搏,为你响起成功的前奏。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们
大家上午好!
今天我演讲的题目是《成功的条件——梳理心态,品味人生》!
积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,像月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。看来心态之于人生,犹如航船之于灯塔,心态是品格的精神,品格是人生的航标。
质变都来自量变的积累。现在的我们大多都是独生子女,生活也都越来越好,但是社会的快速发展也使我们的学习、生活和工作节奏加快,质量要求提高。在这种情况下,打击、压力会伴随人的一生。因此,人的一生难免会遇到诸多挫折,而经历挫折是每个人成人成才所必要的条件。作为独生子女的我们,从小到大,绝大部分家长都有意或无意地不让我们遭受挫折,这就必然导致一些同学遇到挫折后不能冷静地反思,要么暴跳如雷,将小挫折酿成大问题;要么自暴自弃,失去了走出低谷的信心和力量。细想一下,每个人只要摆正每次遭遇挫折的心态,从容地面对,冷静地反思,坦然地接受,就会始终保有一种积极健康的心态,那样,再大的困难都难不倒我们。
相比成年人来自事业的艰辛,生活的压力,我们在学习与成长中所遇到的烦恼,只不过是一些小小的挫折而已。
高一年级的学弟学妹们:
你们距离高考大约还有两年半的时间,在学习的过程中对于你们最重要的就是态度和方法。拥有一个良好的学习态度和方法,会使你体验到学习带给你的快乐,更会使你在求学的道路上少走弯路。但是,有许多同学在学习中没有摆正心态,也不讲求方法,一味盲目被动地学习。许多同学他们没有持之以恒的精神,而忽冷忽热;不去温故知新,而嫌麻烦;认为过多地服从学校和老师的管理是束缚,没有自由,而过多地追求所谓的“自由”,使自己变得懒散、松懈,并自作聪明,认为自己做的都是对的,不听从老师、家长、同学的劝告;同学之间缺乏互相督促,共同进步的举动。所以你们现在要梳理正确的心态是很重要的。还有的同学学习态度很端正,但是成绩不理想,那是学习方法不正确。大家的学习程序不到位,有时会偷工减料,只注重表面知识,而动手能力弱,书读不透,题练的少,不善于总结、反思,及时调整。岂不知,学习如同做饭,程序不到位,饭做不香,营养会流失。所以你们应注意找到正确的方法去学习。
高二年级的同学们:
高考离我们已不远了,我们也应该要准备冲刺了,摆正心态,面对高考,面对人生。自律也是很重要的积极心态。人人崇尚自由,但现在的我们不可以崇尚自由,我们要合理安排时间去学习。逃课,上课睡觉的现象已经不足为奇了,这可能就是那些逃课,上课睡觉的同学所谓的`“自由”。然而,自由便是自律。自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人迟早是要失败的。很多人成功过,但是昙花一现,根本原因就在于他缺乏自我约束。成功需要很强的自律能力。挑战人生需要百折不挠的精神:奋斗,失败,再奋斗,再失败,再奋斗……直至最终的成功与失败,这就是成功的一般规律。奋斗与失败的每一次循环,都将我们的认识提高到一个新的水平和高度,都向成功的目标逼近了一步。
高三年级的学兄学姐们:
不久你们就要面对高考了。你们应该保持良好的心态去面对高考,面对人生。良好的心态需要有信念。信念,无疑是走向成功的必经途径。心理学家表明:人的行为受信念支配,你想要做出什么样的成绩,关键在于你的信念,若一个人在心里老是不停地埋怨自己,我不行!很难想像,他会在今后的人生中能做出怎样的成绩;相反,若一个人在心底深处总是不停地鼓励自己,我能行!那他在人生中获得成功的机会就越大。面对高考,要有自信。我建议每天进行一些自我积极地暗示。它会慢慢地渗透到你的灵魂深处,影响到你的一生。送大家几句高考前的自我暗示语,希望大家每天能够暗示自己:我无限信任我的潜意识;压力是成功者必须付出的代价;挫折让心智得到成长;YES I CAN!我们只有相信自己,才能成功。你认定自己失败,你就注定要失败!无论什么事,如果你反复地确认,总有一天会变成现实!
梳理心态,品味人生。我们要始终记得我们奋斗中学的奋斗精神“志存高远,自强不息”!
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
窗外的小雨连绵的下着,敲打着坚硬的地面,大自然仿佛有个神秘声音在问我:“成功需要什么?”
坚持,我答。
翻开历史的卷轴,踏入古人的世界。
乌江畔,他仰天长啸:“纵江东父老怜而王我,我何面目见之”,纵身一跃,滔滔江水向东流,淹没了他的长啸,淹没了他的一世伟业。
我不禁感叹:至今思项羽,不肯过江东。哎,项王,你为什么不坚持呢?大丈夫能屈能伸,重振旗鼓,一样是条好汉啊!
我失望的追寻,在历史的隧道里漫游。
牢狱中,他奋笔疾书,借着微弱的月光,我看清了他的面孔,头发蓬乱,饱经沧桑的脸上,刻着坚毅和不屈,啊,司马迁。这时,来了几个大臣,见到司马迁如此模样,叹息道:“何必如此执着呢?”司马迁合上竹简,坚定的说:“人总是要死的,有的重于泰山,有的轻于鸿毛。我如果就这样死了,不是比鸿毛还轻吗?我一定要活下去!我一定要写完这部史书!”说完,望了望皎洁的明月,若有所思。片刻,又重新摊开光洁平滑的竹简,在上面写下了一行行工整的隶字,苍劲有力……
我默默地注视着这一切,却早已心潮澎湃:伟大的司马迁啊,正是您坚持不懈的努力,才成就了被誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》,52万字啊!我相信,后人的敬仰,就是对您这份坚持的最大回报。
合上书,我陷入了沉思:为项羽而忧伤,正是因为他不坚持,才失去了成就霸业的机会;为司马迁而感动,他的不懈坚持,苍天也会为之动容吧。
是啊,成功需要坚持,这话一点也不错!
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨。试问:不能忍受磨炼,有几人能成功?功到自然成,成功之前难免有失败,然而只要能克服困难,坚持不懈地努力,那么,可能成功就在眼前。
坚持梦想,努力拼搏,才能扬起梦想的风帆,在大海上乘风破浪。就像被贝多芬时时听见命运的敲门声;就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯;像莱特兄弟,相信自己会飞,就一定能翱翔在蓝天之上。
演讲是什么?
演讲一个比较全面、准确的定义:演讲者在特定的时境中,借助有声语言为主和态势语言为辅的艺术手段,针对社会的现实和未来,面对广大听众发表意见抒发情感,从而达到感召听众并使其行动的一种现实的信息交流活动,这就是演讲。演讲者要发表自己的意见,陈述自己的观点和主张,从而达到影响、说服、感染他人的目的,那么我们演讲时就要用有声语言、态势语言和主体形象。
演讲是要组成一个综合的、统一的完整的传达系统,达到演讲的目的。在这综合的传达系统中,缺少任何一个因素也够不成演讲活动。如果只有讲而没有演,只作用于听众的听觉效果而不作用与听众的视觉效果,就会缺少感人、动人的主体形象及表演活动——即缺少实体感。那就如同坐在收音机旁听广播一样。如果只有演没有讲,只作用于观众的视觉器官,而不作用于听众的听觉器官,就犹如在聋哑学校看着聋哑的手势一样,总是令人难以理解。所以,讲与演这两个演讲的要素是缺一不可的,只有和谐的、有机的统一在一起,才能构成完整的演讲手段,并能圆满的完成演讲的任务。
什么是成功的演讲:三要二性
演讲要三要二性。何为三要二性呢?首先跟大家介绍演讲结构图,这个演讲结构图是什么意思呢?好的演讲一定是要经过设计的,怎样开头、怎样结尾、怎样讲有吸引力抓住人心、怎样讲又深入又浅出,所以它是要经过良好设计的。
首先要有精彩的开场白,开场白非常重要,一定要有吸引力。然后,演讲中间主题部分会讲几个问题,可能讲三个或若干个方面内容,接下来要进行总结与回顾,最后是耐人寻味的结束语结尾。一边有知识性,一边有趣味性。什么叫知识性?就是你的演讲内容有一定的知识含量,信息含量,给听众带来启发;趣味性就是你演讲的过程中,要充满趣味,比如有意思的故事案例,创新的形式等,让大家耳目一新,很轻松地听你讲。如果按照这样的结构设置的话,把握好三要二性这个公式,我相信这样的演讲人人都会喜欢的。
接下来我们就把这个结构分解一下,做个形象的比喻这样大家更容易记忆。这个结构就像这只小鸟一样,这个头比较小,所以相当于凤头,头比较小,比较美丽,所以我们开头比较小,比较美丽,不要太长,太长了大家不爱听。然后中间的部分叫猪肚,猪的肚子,猪的肚子很大,我们整个演讲差不多百分之八九十都在内容的部分,要有实质内容要有干货,所以叫猪肚。后面尾巴叫豹尾,就是豹子的尾巴,要短小精悍,很多人在结尾的时候,啰啰唆唆,车轱辘话太多,显得画蛇添足。所以要豹尾,要戛然而止,要果断。然后这两边翅膀一边就是知识性,一边是趣味性幽默感。这样才飞得起来,光有一只翅膀是飞不起来的。所以,大家记住这个小鸟就记住这个结构了,记住这个结构了就能让您的演讲像这个小鸟一样展翅高飞、自由翱翔!
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