中考高分经验:提升孩子注意力的方法
1、疏导孩子的压力
压力大、情绪不好时,集中注意力就更是无从谈起。因此,父母应随时留意孩子的情绪,适时给予疏导,只有在心情好的前提下,孩子才更努力进行复习,孩子的情绪很容易因为中考压力而改变,尤其是家长的压力、学校的压力。因此,父母不要为了成绩给孩子太多的压力。
2、足够的睡眠
睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力,尤其是冲刺复习阶段,要保证足够睡眠,无论学习任务如何多,也要督促孩子定时睡眠,确保大脑有一定的时间进行休息,要给孩子充分的休息时间,适时搭配肢体活动,让大脑能够时时保持在状况。
为了提高复习质量,务必要拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3、适当娱乐的时间
现代阶段成长起来的孩子,从小就接触电脑、电视和电子游戏,都属于丰富而生动的多媒体工具,当孩子学习很累的时候,适当安排一些时间进行娱乐,由于习惯了既快速又强烈的声光刺激,为了减压,可以每天安排半小时的娱乐时间,更能调动孩子的注意力,提高学习、复习效果。
4、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母,想要孩子专心学习,自己却边看电视边吃饭,孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心,父母就得从自己做起,比如从头到尾好好完成一件事,而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时,父母也陪着做,而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之,别让孩子产生"为什么爸妈可以,我却不可以"的想法,这样才有助于他达成各项学习目标。
5、尊重孩子的步调
孩子的能力发展不尽相同,很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步,这时不妨多观察孩子的表现,如果明显看出是孩子所喜欢的活动,就让他玩久一点,这正是他展现注意力的时候。另外,视孩子的发展速度调整教养步伐,毕竟小孩子的动作还不灵活,本来就很难跟上大人的脚步,与其催促他,倒不如放慢我们自己的脚步。
6、逐渐延长复习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标,当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时,就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢延长,当孩子一次比一次有更好的表现时,其成就感会随之逐步增加,也就能更好地坚持下去。
中考高分经验:中考总复习做好这3件事稳赢中考
1、抓好课本,巩固基础
中考总复习的第一轮,老师会带着你,把课本知识点再过一遍。但毕竟是把三年的知识浓缩到一两个月里讲完,所以肯定不会全面铺开,老师会侧重讲他们所认为的重点难点。
难免有些基础差的同学,之前学的时候,知识点掌握就一般,现在过去那么长时间,很多知识点更是生疏甚至忘光了,所以在认真听老师讲课之外,自己也要提前把课本全部翻过一遍。
比如数学,初中三年的公式积累在一起可不是闹着玩儿的,网上有很多类似“初中数学公式100条”“中考数学公式146条”之类的总结。但建议同学们先不要看这种总结好的公式,是去看课本,书上还有例题帮你记公式,课后题帮你练公式。
物理和化学也一样,翻课本记公式,看例题和课后题。那种总结公式的小册子,建议还是等你理解每条公式的意思,知道它对应哪类题型之后,再买,不然难记,还容易互相混淆。
语文和英语就相对比较简单,可以直接拿着古诗文小册子或者单词书背,这些参考书在下个部分有推荐。
2、买好资料,查漏补缺
谁的初三不是一本一本参考书、一摞一摞卷子堆出来的?每年都有同学买了很多的辅导资料,其实,中考总复习最多需要2类参考书。
(1)梳理知识点类
①绿卡小册子
绿卡小册子主要就是携带方便,但缺点就是没有详细的讲解,适合你自己翻书复习理解后再背。种类也很多,包括《初中数理化公式定律天天背》、《初中语文基础知识天天背》、《初中语文古诗文》等,大家可以按需选择。
②巨微土豪金
因为数理化更重练题,在做题中融会贯通;语文重在背;而英语的知识点太多太乱,但只要一理清,做题正确率就会有很大提高,所以我在这里着重推荐了英语的梳理知识点的书——巨微英语《中考英语四轮复习》。
这本书全面涵盖了中考3114个可考知识点,包括词汇、语法、难句、题型4轮,每轮都区分了必考点、基础点和超纲点。知识点全有重点,中考总复习必备,尤其推荐给初三英语基础弱的同学。
(2)真题模拟题类
①本省中考真题汇编
各省的考试大纲不一样,所以本省的历年真题是一定要做的,这个没有统一的牌子的推荐,有很多不错的品牌都在做。比如万维教育的《万唯中考陕西真题》、金考卷《江西中考45套汇编》、天利牛皮卷《浙江省中考试题精粹》等。这些在学校附近的书店都能买到。
②全国真题模拟题汇编
天利38套《全国中考试题精选》也是一个不错的选择,做其他省市真题的意义在于:一个地区的中考真题,往往会是另一个地区上一年中考试题的演变。所以,建议同学们也可以备一本。
全国真题汇编加上本省的真题,够你做一阵子了,还是那句话,先做完真题,再去考虑模拟题。
3、规划时间,落地执行
如何使中考复习效果化?一个关键点就是时间利用化。尽可能少浪费时间,做到对于自己每天要完成的学习任务心里有数,这样有利于你有条不紊地完成任务,减少因不知道干什么导致的时间浪费。
中考是完全可以通过冲刺得高分的
1、摸清家底,制定合理的备考计划。
时间很紧张,学习不可能面面俱到,自然就要突出重点。那么什么才是你的重点?这是个很重要的问题。你的学习重点考试会告诉你,所以要结合最近考过的试卷,进摸清家底,找到可以提高的薄弱点。
一切以得分为终极目标,这是备考的出发点。然后要删繁就简,已经掌握的内容果断舍弃,过难的、属于硬伤的也要绕道而行,剩下的就是你努力了可以拿到分数的,也就是你的重点。而那种对简单题不放心、对难题不服气的做法,显然不是好的备考策略。
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2、练就过硬的应试技巧,目标直指超常发挥。
要增加100分,难度不小,虽然孩子的期待属于中等偏下,但是如此大幅度提分需要各方面工作都到位。除了前面提到的备考针对性,就是应试技巧了。
应试技巧是练出来的,机会就是模拟考。如果你此前错过了很多学习机会,那再也不能错过一次次模拟考,它是让你迅速提高的法宝。所谓百炼成钢,要在模拟考中练就强大的应试心理素质,要把每一个环节彻底掌握,坚决消除低级失误。
比起那些学得好却考不好的学生,你的目标是学得好更要考得好、学得一般但考场状态良好。
你不是学霸,但可以成为考霸,失误最小化,得分化,这就是超常发挥;如此这般,中考辉煌指日可待。
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3、赢在状态,始终要信心百倍。
先说为何优秀学生的中考成绩让人大跌眼镜,原因只有一个——考前状态出问题。越临近大考,精神状态越重要,那个时候我们已经学不了更多内容,做好整合与查漏补缺即可。如果压力过大,对结果关于担忧,导致精神紧张,甚至惶恐不安,必然就丧失了基本的学习条件。这时不要说进步,维持现状都难。
那么,你要当黑马,就要展现良好的精神状态。自信阳光,看淡成绩和名次,看重每时每刻的拼搏;坚强从容,虽然你志向远大,但是也困难重重,当成绩退步的时候需要挺住。或许有人水平比你高,但是你要下决心做到状态比他好。
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