商务礼仪标准站姿要点

张东东老师

商务礼仪标准站姿

基本站姿

( 1 ) 两脚跟相靠, 脚尖展开4 5 ° ~ 6 0 ° , 身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

(2)两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

(3)腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

(4)脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

(5)两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

(6)两手臂放松,自然下垂于体侧。

(7)脖颈挺直,头向上顶。

(8)下颌微收,双目平视前方。

站姿实例

秘书根据场合的不同,在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。

(1)女士前搭手站姿两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手置于腹前。

(2)男士后搭手站姿

两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。

(3)女士持文件夹站姿

身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提髋立腰,吸腹收臀,手持文件夹。

(4)男士提公文包站姿。

身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。

在站立时, 既要遵守规范, 又要避免僵硬, 所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。

站姿禁忌

(1)正式场合站立时,不可双手插在裤袋里,这样显得过于随意。

(2)不可双手交叉抱在胸前,这种姿势容易给人傲慢的印象。

(3)不可歪倚斜靠,给人站不直,十分庸懒的感觉。

注意事项

站立是人体最基本的也是最重要的姿态,不良的站姿会影响体内血液循环,可能会压 迫内脏,导致消化不良,可导致胃、肺机能变差。反应在形体上,会造成驼背、垂胸、下 腹肥胖等情况;反应在外貌上,会出现眼睛模糊无神、皮肤暗淡无光。

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商务礼仪的基本特征

1

规定性

从礼仪的范围看,商务礼仪具有规定性。通过礼仪可以协调组织及人们之间的行为,因而它的适用范围是组织活动和人际交往的活动。商务礼仪不同于一般的人际交往礼仪。商务礼仪的适用范围,包括从事商品流通的各种商务活动,凡不参与商品流通的商务活动,都不适用商务礼仪。

2

信用性

从礼仪的内涵看,商务礼仪具有信用性。商务活动具有双方利益上的.需要,而不是单方面的利益需求,因此,在商务活动中,诚实、守信非常重要。所谓诚实,即诚心诚意参加商务活动,力求达成协议,而不是夸夸其谈,不着边际,毫无诚意。所谓守信,就是言必信,行必果。签约之后,一定履行。即使发生意外,不能如期履约,也应给对方一个满意的结果来弥补,而不应该言而无信,决而不行。

3

时机性

从礼仪的行为看,商务礼仪具有时机性。商务活动的时机性很强,有时时过境迁,失去良机;有时在商务活动中,说话做事恰到好处,问题就会迎刃而解;有时商务从业人员固执不让步,对方也可能被拖垮,从而失去一次成功的机会。

4

文化性

从礼仪的性质看,商务礼仪具有文化性。商务活动虽然是一种经济活动,但是商务礼仪却体现的是文化含量。企业展示自身形象,商务人员体现文明礼貌,谈吐优雅,举止大方的风貌,必须建设良好的企业文化及不断提高个人文化素质,树立文明的企业组织形象,在商务活动中表现出文明典雅、有礼有节的素养。

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商务礼仪握手标准姿势

第一种,握手时五指并拢伸出:这样的人待人诚恳,有丰富的学识,往往一语惊人。虽然他们的反应有时有些迟钝,但所说的话通常准确无误,此外,他们还善于思考,对自己要求严格。

第二种,握手时大拇指张开而四指并拢:这样的人为人聪慧,善于理财。但是他们看待友情和爱情是一场物与物的代换,为人冷淡、浅薄。

第三种,握手时其他手指合并而小指张开:这样的人往往性格孤僻,意志力不坚。他们有强烈的自卑心理,不善于表达内心的情感,会形单影只,运气也不好。

第四种,握手时中指和无名指分开:这样的人热情奔放,喜欢追求刺激。他们对未来没有计划,往往不会成功。

第五种,握手时五指大大张开:这样的.人是积极进取的社交家。他们诚实耿直的作风受到别人的青睐。

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