纵向快速移动训练教案范文

王明刚老师2023-08-19 04:04:52

纵向快速移动训练教案范文

　　训练项目：纵向快速移动训练

　　训练目的：使学生掌握眼球纵向移动的方法，提高阅读时的注意力，和加快阅读的速度。

　　训练方法：

　　①眼睛睁大，口闭拢。眼晴离训练图约30～40厘米。

　　②自我暗示：头不动，眼球动。

　　③头部保持不动，眼球进行扫视移动，时间为30秒，按箭头的.指向依次经过从上到下的10个圆点记为一次，按照方法反复练习。

　　④进过训练，使学生的眼球移动速度逐渐加快，集中注意力，提高阅读速度。

　　训练项目：8字快速移动训练

　　训练目的：使学生掌握眼球8字移动的方法，提高阅读时的注意力，和加快阅读的速度。

　　训练方法：

　　眼睛睁大，口闭拢。眼晴离训练图约30～40厘米。

　　自我暗示：头不动，眼球动。

　　头部保持不动，眼球进行扫视移动，时间为30秒，按箭头的指向依次经过从上到下的4个圆点记为一次，按照方法反复练习。