孕妇吃燕窝的好处有哪些孕妇吃燕窝的好处

马振华老师2023-08-11 06:03:21

1、燕窝含有大量的唾液酸，属于水溶性蛋白质。孕妇食用能够增强体质、提高自身免疫力和抵抗力。

2、燕窝还能让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，从而预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。