哺乳期能不能喝绿豆汤哺乳期能喝绿豆汤吗

黄飞老师2023-08-24 11:18:57

1、可以喝，绿豆汤不会回奶，但要适量，绿豆汤性凉，如果服用过多有可能会影响奶水质量，导致宝宝腹泻，对产妇和宝宝的健康均不利。

2、哺乳期适量喝一些绿豆汤能够起到一定的清热解毒功效，有助于哺乳期妈妈的身体恢复，另外哺乳期间吃一些绿豆，可以排尿祛湿，减轻产后身材的水肿现象。因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇可以适量喝绿豆汤，但体质虚寒的产妇不建议喝绿豆汤。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，会影响奶水质量。因此，建议哺乳期妈妈根据个人体质选择是否喝绿豆汤。