哺乳期能不能喝绿豆汤 哺乳期能喝绿豆汤吗

黄飞老师

1、可以喝,绿豆汤不会回奶,但要适量,绿豆汤性凉,如果服用过多有可能会影响奶水质量,导致宝宝腹泻,对产妇和宝宝的健康均不利。

2、哺乳期适量喝一些绿豆汤能够起到一定的清热解毒功效,有助于哺乳期妈妈的身体恢复,另外哺乳期间吃一些绿豆,可以排尿祛湿,减轻产后身材的水肿现象。 因为绿豆性凉,因此体质比较好的产妇可以适量喝绿豆汤,但体质虚寒的产妇不建议喝绿豆汤。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤,会导致腹泻或消化不良,尤其是母乳喂养时,会影响奶水质量。因此,建议哺乳期妈妈根据个人体质选择是否喝绿豆汤。