萝卜和虾能否一起吃萝卜和虾一起吃好吗

李盛老师2023-08-19 20:35:06

1、萝卜和虾可以一起吃，并且不会影响到身心健康，萝卜中含有大量的维生素以及微量元素，能够促进胃肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助，而虾中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需要的钙物质，但是需要注意。如果对虾过敏，则不建议吃太多的虾，避免影响身心健康。

2、其次，需要注意不能一次性吃太多，避免出现消化不良的现象，在平时的生活中需要保证饮食的合理性，任何食物都不可以一次性吃太多。