香蕉和西瓜能一起吃吗香蕉和西瓜可以一起吃吗

张东东老师2023-08-18 23:25:22

1、西瓜不宜与香蕉同吃。根据中医学的营养观点,水果可分为寒性水果和热性水果。

2、一般情况下,一些“热”型体质的人新陈代谢旺盛,出汗多,易发生口腔溃疡或便秘,常吃冷食有助于降火解毒,而过量食用冷食则会引起气虚和脾胃不适。因此,气虚体质的患者在食用寒性水果时应慎重、适量。瓜果和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不要与西瓜同吃,以免引起腹泻。