龙虾和猪肉能一起吃吗 龙虾和猪肉一起吃好吗

孙小飞老师

1、可以一起吃。

2、龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分,猪肉中主要含有蛋白质及脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、铁、磷等成分。

3、龙虾性温,猪肉性平。因此两种食材在营养成分和食物属性上都不冲突,因此是可以适量一起吃的。

4、注意:不宜过量,过量会摄入过多的蛋白质,加重消化负担,引起肠胃不适。