芒果和豆浆能一起吃吗芒果和豆浆能不能一起吃

王明刚老师2023-08-19 20:20:50

1、通常不推荐将芒果和豆浆一起食用。

2、芒果营养价值极高,富含维他命c,极易引起过敏症。而且豆奶本身也含有大量的膳食纤维和维他命,钙,铁等。内含蛋白易与维生素c发生反应,可加重身体过敏现象,还可引起某些消化不良、蛋白沉积,还可导致肠蠕动加快,引起腹痛、腹泻。因此,芒果不宜与豆浆同食。