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午休2个小时需要卸妆吗 午休2个小时是否需要卸妆

王明刚老师

1、建议卸妆。午休期间，人的各个器官和组织都处于一个休息状态，如果不卸妆的话，容易对脸部肌肤增加负担，可能出现毛孔堵塞，出现长痘、脂肪粒等情况。加上午睡时间为2个小时，时间上比较充裕，建议卸妆。

2、一个小时之内的午睡不需要卸妆，如果皮肤比较敏感只需要简单的用乳液擦拭一下就可以了。

3、如果午睡的时间一旦超过了一个半小时那么一定要进行卸妆然后再睡觉，这样才可以让肌肤保持健康，而且可以让皮肤等到充分的休息。因为午觉一般很难达到深度睡眠状态，毛孔不会完全打开呈放松状态，所以一小时的不用担心防晒粉底会堵塞皮肤。

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