1、根据情况决定。枸杞如果是因为浸泡温度过高、时间过长而导致烂的话,很难区分其好坏,因为枸杞果肉的皮很薄,干制后若是泡的温度高或时间长了都会导致其发烂,但只要没有变质现象的话,就可以放心食用,对健康无害。
2、如果枸杞随便泡一下就烂的话,说明枸杞品质不好,可能晒干前就是烂果或是受潮的不好的枸杞,这种枸杞吃的时候,要看是否带有异常气味,味道有无变苦等,若是气味有发霉、发酵烂味,味道发苦的话则不能吃,以免引发食物中毒的危害。
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