适合春季吃的水果有哪些适合春季吃的水果分享

黄飞老师2023-08-19 01:58:30

1、菠萝：菠萝酸甜可口，十分开胃。食用前可以用盐水浸泡一下，同时注意不要大量食用哦。

2、杨桃：杨桃具有生津止渴的功效，春季干燥，食用一些杨桃可以补充人体所需的水分。

3、桑葚：桑葚具有提高人体免疫力的功效，春季易感冒，多吃一些桑葚可以降低感冒的几率。

4、梨：梨具有滋阴养肺的功效。春节干燥，容易引起干咳。所以春季应该多吃一些梨子。

5、山楂：山楂味道酸甜十分开胃。在春季适当食用一些山楂，可以开胃助消化。

6、柚子：柚子富含维生素C和钾元素。它不仅能增强人体的免疫力，还能有效降低血糖。水果

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