宝宝吃核桃油好吗 宝宝吃核桃油好不好

莉落老师

1、宝宝吃核桃油好。

2、可以吃核桃油,但是即便要选品牌和质量都过得去的产品,而且最好是等宝宝四个月以后再开始吃,可以把核桃油加在菜里,宝宝就会很喜欢吃蔬菜了。因为核桃油里还有人体所需要的不饱和脂肪酸,多种氨基酸,维生素A,B,E,铁,钾,锌等等,能够全面均衡的补充宝宝所需要的营养,而且核桃油中的亚油酸与亚麻酸,比值与母乳比较相似,而且容易被人体消化吸收,纯天然野生植物像亚麻酸能够促进脑黄金dha的形成。