学文网 > 经验 >

山药不能和哪些食物一起吃 山药不能和什么食物一起吃

李盛老师

1、甘遂。山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、虾。山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、鲤鱼。山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、猪肝。山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

5、鲫鱼。山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

6、黄瓜。山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

热门文档

热门文档