香蕉桃子可以一起吃吗香蕉桃子可不可以一起吃

张东东老师2023-08-12 16:02:12

1、香蕉和桃子是可以一起吃的，两者有些营养成分还可以互补。不过不论是什么食物，不要过量吃，吃多了对身体健康有影响。

2、香蕉不适合空腹吃，因为香蕉中含有大量的镁元素和钾元素，这两种矿物质虽然对人体非常重要，但是不能过量，这样容易造成身体内的其他矿物质不均衡，影响健康。