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红薯和什么食物相克 红薯不能和哪些食物一起吃

阿林老师

1、红薯和柿子相克：红薯和柿子相克，红薯中的主要成分是淀粉，它进入人体以后会转化成大量的果酸，而是这种水果中则含有大量的单宁与果胶，它们遇到人体内的果酸以后会产生凝聚作用，形成胃结石，时间长了还会引发胃溃疡或胃出血，对人体危害十分明显。

2、红薯和鸡肉不能一起吃：红薯和鸡肉也是相克的两种食材，它们不能一起吃，不然会引发严重的腹痛，对人体健康不利。红薯和燕麦也不能一起吃，它们一起吃会导致胃痉挛和腹部胀痛，还会引发严重的消化不良。

3、红薯和玉米不能一起吃：红薯和玉米不能一起吃，因为红薯和玉米都是高纤维含量的食材，它们一起只会加重人类肠胃的负担，会让人们出现腹胀腹痛等不良症状。红薯和香蕉也不能一起吃，它们虽然并不相克，但是一起食用会引发多种身体不适，会让人感觉很不舒服。

4、不能和香蕉一起吃：红薯不能和香蕉一起吃，红薯中含有大量的淀粉和膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，而香蕉对人类的肠胃又有温和刺激作用，如果这两种食材搭配在一起吃，会让人体肠胃蠕动过速，容易让人们出现腹痛和腹泻，对肠胃健康十分不利。

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