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扇贝粉丝蒜蓉蒸几分钟 制作扇贝粉丝蒜蓉的时间

张东东老师

1、扇贝粉丝蒜蓉蒸15分钟就可以。

2、扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是中国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。

3、扇贝，广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。其味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴，属于粤式海鲜蒸菜。

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