炖鹿肉的做法炖鹿肉怎么做

王明刚老师2023-08-27 12:44:46

1、用料：野生鹿肉1公斤、红酒一瓶750毫升、新鲜百里香一把、新鲜月桂叶5片、丁香4粒、番茄膏3汤勺、洋葱一只、大蒜两枚、孜然粒1茶勺、橄榄油3汤勺。

2、把鹿肉切粗块，放入一个大碗，加入丁香、月桂叶、切碎的百里香、一枚大蒜片，适量的鲜磨黑胡椒和盐。

3、倒入整瓶红酒，盖上保鲜膜，放入冰箱腌一个晚上。

4、第二天要煮之前取出腌好的鹿肉，捞出后用厨房料理纸将其擦干，保留腌料。

5、取一炒锅烧热，放入2汤勺橄榄油，把鹿肉块放入两面溅黄，取出备用。

6、同一锅倒入剩下的1汤勺橄榄油，烧热后加入洋葱与另一片蒜片一起翻炒，至洋葱变软后，重新倒入鹿肉块，洒入孜然粒翻炒两分钟，加入番茄膏和红酒腌料，盖上锅盖大火将所有材料烧开后，转小火炖1.5-2小时。

7、鹿肉炖嫩以后，开大火收汁，令汁料下降到自己喜欢的浓稠度即可，然后根据个人口味放入盐与胡椒调味。

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