芹菜鸡蛋可以一起吃吗芹菜鸡蛋一起吃可以吗

黄飞老师2023-08-24 07:57:21

1、芹菜和鸡蛋可以一起吃。

2、芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等物质；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。